NESİLDEN NESİLE AKTARILAN PANİK ATAK

NESİLDEN NESİLE AKTARILAN PANİK ATAK

İkinci bebeğini bekleyen anne aşağıdaki mektubu yazmış. Sizi de ilgilendirebilir diye paylaşıyorum.
***
Otuz iki yaşındayım, ikinci yavrumu kucağıma almaya hazırlanıyorum. Panik bir anne tarafından büyütüldüm ve şu an ben de ileri derece panik atak hastasıyım. Kızım 6 yaşında merdiven inerken tutunmadan inemez, hızlı koşamaz ve her konuda temkinlidir. Şimdiye kadar ben bunu iyi bir şey sanıyordum ta ki kızım normal koşarken düşüp bayılana kadar. Evet normal her çocuk gibi koşarken düştü dizi ve dirseği yaralandı ve kendi yaralarını görünce bayıldı. Ben o an çocuğuma ne kadar zarar verdiğimi anladım. Ben emindim kan tuttuğuna, ama yine de içimi rahatlatmak için hastaneye götürdüm; başka bir hastalık değil, benim çocuğum da benim gibiydi, panik bir çocuktu. Ben kızımı düzeltmek, yeni doğacak yavrumu da normal bir çocuk gibi yetiştirmek istiyorum. Lütfen bana yardım edin; değerli bilgileriniz ve tavsiyelerinizle beni de aydınlatırsanız çok sevinirim.
***
Nesilden nesile aktarılan bir durum. Farkına varıp bilinçli yönetilmezse tedirgin ve korku dolu panik atak olan birey kendine özgü ‘emniyetli bir hapishane’ inşa eder ve hayatını bu hapishanede geçirmeye özen gösterir. Tabii “yaşanmamış bir yaşam” yaşar. Hem kendine, eşine, hem de çocuklarına yazık olur.
Bana mektup yazan okuruma önerilerim şunlar: 1- Kendiniz ve kızınız için uzmanlığı panik atak olan bir uzman psikolog arayın ve görüşmelere başlayın; 2- Benim iki kitabımı aceleye getirmeden dikkatle okuyun: A- İÇİMİZDEKİ ÇOCUK; B- GELİŞTİREN ANNE BABA. Bu kitapları okumak ve psikoloğa gitmek size paraya, zamana ve emeğinize mal olur. Ama kesinlikle değer. Başarı dileklerim ve selamlarımla.
Sosyal Medyada Paylaşın:

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • Koç
  • Boğa
  • İkizler
  • Yengeç
  • Aslan
  • Başak
  • Terazi
  • Akrep
  • Yay
  • Oğlak
  • Kova
  • Balık
KOÇ BURCU YORUMU

Merhaba! Bugün, Koç burcu için iletişim becerilerinizi konuşturabileceğiniz, sosyal çevrenizle iletişiminizi güçlendirebileceğiniz bir gün olabilir. Kendinizi ifade etmekten çekinmeyin ve düşüncelerinizi açıkça paylaşmaktan çekinmeyin. Yakın çevrenizdeki insanlarla daha derin, anlamlı konuşmalar yapabilir ve ilişkilerinizi daha da güçlendirebilirsiniz. Aşk hayatınızda da duygularınızı daha fazla ifade etmekten çekinmeyin ve partnerinizle aranızdaki iletişimi güçlü tutmaya özen gösterin. Keyifli bir gün geçirmeniz dileğiyle!

BOĞA BURCU YORUMU

Tabii ki! Bugün, Boğa burcu için iletişim konularına odaklanmak önemli olabilir. Duygularınızı ve düşüncelerinizi net bir şekilde ifade etmeye çalışın. Özellikle yakın ilişkilerinizde anlaşmazlıkları açık bir şekilde konuşarak çözebilirsiniz. Ayrıca, ruhsal ve zihinsel olarak kendinizi besleyecek aktivitelere vakit ayırmak da bugün size iyi gelebilir. Kendinize zaman ayırın ve sağlıklı sınırlar koyarak iç huzuru bulun.

İKİZLER BURCU YORUMU
YENGEÇ BURCU YORUMU

Bugün duygusal anlamda yoğun bir gün geçirebilirsiniz. İçsel dünyanızla ilgili konular ön plana çıkarken, geçmişte yaşadığınız duygusal anılarınızı sorgulayabilirsiniz. Kendinize zaman ayırarak duygularınızı derinlemesine keşfetmek ve anlamlandırmak için faydalı bir gün olabilir. İletişim konularında dikkatli olmanız gerekebilir, tutkularınızı doğru bir şekilde ifade etmeye özen gösterin. Yaratıcı ve duygusal faaliyetlerle ilgilenmek keyifli olabilir. Enerjinizi olumlu ve yapıcı alanlara yönlendirerek günü verimli bir şekilde geçirebilirsiniz.

ASLAN BURCU YORUMU

Bugün, kendinize daha fazla zaman ayırmak isteyebilirsiniz. İçsel gücünüzü keşfetmek için meditasyon veya yoga gibi aktivitelere yönelebilirsiniz. Ayrıca, iletişim becerilerinizi kullanarak etrafınızdaki insanlarla daha derin ve anlamlı bağlantılar kurabilirsiniz. Duygularınıza ve iç sesinize daha fazla kulak vermeyi unutmayın. Hayatınıza denge ve huzur getirecek aktivitelere yönelmek bugün size iyi gelebilir. Umarım bugün keyifli ve verimli bir gün geçirirsiniz!

BAŞAK BURCU YORUMU

Merhaba! Bugün Başak burcunun enerjisi yaratıcı ve iletişim odaklı olabilir. İş hayatında yeni fırsatlarla karşılaşabilir, projeleri başlatmak veya ilerletmek için uygun bir gün olabilir. Bireysel hedeflerinizi belirlemek ve planlamak için de uygun bir zaman olabilir. Bugün iletişim becerilerinizi kullanarak etrafınızdaki insanlarla daha yakın bağlar kurabilirsiniz. Duygusal açıdan da keyifli ve dengeli bir gün geçirebilirsiniz. Enerjinizi pozitif ve yapıcı şekilde kullanarak başarıya ulaşabilirsiniz.

TERAZİ BURCU YORUMU

Merhaba! Bugün, Terazi burcundaki kişiler için ilişkilerinde denge ve uyum arayışı ön planda olabilir. Sevdikleri ile iletişimlerini güçlendirmek ve anlayışlı olmak önemli olacak. Kendilerine zaman ayırarak içsel denge ve huzuru yakalayabilirler. Aynı zamanda karar alma süreçlerinde mantıklı ve adaletli bir yaklaşım sergileyebilirler. Keyifli bir gün geçirmenizi dilerim!

AKREP BURCU YORUMU

Akrep burcu için bugün ilişkilerinizde önemli bir gelişme olabilir. Partnerinizle aranızdaki iletişimi güçlendirmek için zaman ayırmak size iyi gelebilir. İş hayatınızda ise dikkatli olmanızda fayda var, karşınıza çıkabilecek engelleri sabırla aşabilirsiniz. Sağlık konusunda ise stresle baş etmek için rahatlatıcı aktiviteler yapmak iyi gelebilir.

YAY BURCU YORUMU

Arkadaşlarınıza ve aile üyelerinize ne planladığınızı ve nereye gittiğinizi bildirin, ardından onları geziye katılmaya davet edin. Bugünün Venüs-Mars bağlantısı, diğer insanları planlarınıza dahil ederek bazı ciddi liyakat puanları kazanabileceğiniz anlamına gelir.

OĞLAK BURCU YORUMU

Merhaba! Bugün Oğlak burcu için yoğun bir gün olabilir. İş veya projelerde önemli kararlar almanız gerekebilir. Kendinizi güçlü ve kararlı hissedebilirsiniz. Ancak dikkatli olmanızda fayda var, başkalarının duygularını göz ardı etmemeye çalışın. Enerjinizi doğru yönlendirdiğiniz takdirde bugünü verimli bir şekilde geçirebilirsiniz. Umarım gününüz güzel geçer!

KOVA BURCU YORUMU

Bugünün Venüs-Mars bağlantısı, haritanızın en dinamik iki açısını kesiyor, bu nedenle yaratıcı bir çabada başarılı olmak istiyorsanız, şimdi ona en iyi şansı vermenin tam zamanı. İnsanların fikirlerinize ne kadar açık olduklarına şaşırabilirsiniz.

BALIK BURCU YORUMU

Bugün duygusal olarak daha hassas olabilirsiniz. İnsanlarla iletişimdeki inceliğiniz sayesinde yanınızdakilere destek olabilir, onları rahatlatabilirsiniz. Ancak, kendi duygusal ihtiyaçlarınızı da göz ardı etmemelisiniz. İçsel dengeye odaklanmak ve kendinize zaman ayırmak için fırsatlar yaratın. Enerjinizi doğru yönlendirmek, hobilerinize zaman ayırmak veya rahatlama teknikleri kullanmak size iyi gelecektir. Kendinizi yeniden motive etmek için yapıcı düşüncelere odaklanın ve geleceğe umutla bakın.

  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM