NESİLDEN NESİLE AKTARILAN PANİK ATAK

NESİLDEN NESİLE AKTARILAN PANİK ATAK

İkinci bebeğini bekleyen anne aşağıdaki mektubu yazmış. Sizi de ilgilendirebilir diye paylaşıyorum.
***
Otuz iki yaşındayım, ikinci yavrumu kucağıma almaya hazırlanıyorum. Panik bir anne tarafından büyütüldüm ve şu an ben de ileri derece panik atak hastasıyım. Kızım 6 yaşında merdiven inerken tutunmadan inemez, hızlı koşamaz ve her konuda temkinlidir. Şimdiye kadar ben bunu iyi bir şey sanıyordum ta ki kızım normal koşarken düşüp bayılana kadar. Evet normal her çocuk gibi koşarken düştü dizi ve dirseği yaralandı ve kendi yaralarını görünce bayıldı. Ben o an çocuğuma ne kadar zarar verdiğimi anladım. Ben emindim kan tuttuğuna, ama yine de içimi rahatlatmak için hastaneye götürdüm; başka bir hastalık değil, benim çocuğum da benim gibiydi, panik bir çocuktu. Ben kızımı düzeltmek, yeni doğacak yavrumu da normal bir çocuk gibi yetiştirmek istiyorum. Lütfen bana yardım edin; değerli bilgileriniz ve tavsiyelerinizle beni de aydınlatırsanız çok sevinirim.
***
Nesilden nesile aktarılan bir durum. Farkına varıp bilinçli yönetilmezse tedirgin ve korku dolu panik atak olan birey kendine özgü ‘emniyetli bir hapishane’ inşa eder ve hayatını bu hapishanede geçirmeye özen gösterir. Tabii “yaşanmamış bir yaşam” yaşar. Hem kendine, eşine, hem de çocuklarına yazık olur.
Bana mektup yazan okuruma önerilerim şunlar: 1- Kendiniz ve kızınız için uzmanlığı panik atak olan bir uzman psikolog arayın ve görüşmelere başlayın; 2- Benim iki kitabımı aceleye getirmeden dikkatle okuyun: A- İÇİMİZDEKİ ÇOCUK; B- GELİŞTİREN ANNE BABA. Bu kitapları okumak ve psikoloğa gitmek size paraya, zamana ve emeğinize mal olur. Ama kesinlikle değer. Başarı dileklerim ve selamlarımla.
Sosyal Medyada Paylaşın:

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • Koç
  • Boğa
  • İkizler
  • Yengeç
  • Aslan
  • Başak
  • Terazi
  • Akrep
  • Yay
  • Oğlak
  • Kova
  • Balık
KOÇ BURCU YORUMU

Elbette! Bugün Koç burcunu, enerjik ve kararlı bir gün bekliyor. Bugün cesaretinizi kullanarak önünüze çıkan fırsatları değerlendirebilir, hedeflerinize daha da yaklaşabilirsiniz. İletişim konularında dikkatli olmanızda fayda var, çünkü ani çıkışlar yapabilirsiniz. Sevdiklerinizle olan ilişkilerinizi daha da güçlendirebilmek için bugün duygusal olarak daha anlayışlı olmaya çalışın. Eğlenceli sosyal aktiviteler planlayarak stresinizi atabilir ve keyifli bir gün geçirebilirsiniz.

BOĞA BURCU YORUMU

Merhaba! Bugün, işlerinizde başarılı ve verimli olabileceğiniz bir gün olabilir. Ayrıca, duygusal ilişkilerinizde daha anlayışlı ve dengeli davranarak iletişimi kuvvetlendirebilirsiniz. Sağlığınıza özen göstermeli ve beslenmenize dikkat etmelisiniz. İyi bir gün geçirmenizi dilerim!

İKİZLER BURCU YORUMU
YENGEÇ BURCU YORUMU

Merhaba! Bugün ilişkilerinizde daha anlayışlı olabilir, sevdiklerinize karşı sabırlı ve anlayışlı davranabilirsiniz. Duygusal konularda hassas olabilirsiniz ve içsel düşüncelerinizle meşgul olabilirsiniz. İş hayatınızda ise yeni fırsatlarla karşılaşabilir ve hedeflerinize daha çok odaklanabilirsiniz. Sağlığınıza dikkat etmek ve bol su tüketmek önemli olacaktır. Bugünü keyifli ve verimli bir şekilde geçirebilirsiniz.

ASLAN BURCU YORUMU

Bugün, Aslan burcu için ilişkilerinizde daha fazla esneklik ve hoşgörü sergilemeniz gerekebilir. Karşınızdakilere daha anlayışlı ve sabırlı yaklaşarak iletişimi güçlendirebilirsiniz. Ayrıca, bugün içsel gücünüzü keşfetmek için zaman ayırabilir ve kendinize olan güveninizi artırabilirsiniz. Sevdiklerinizle kaliteli vakit geçirmeye çalışın, duygusal bağlarınızı güçlendirecek aktivitelere yönelebilirsiniz.

BAŞAK BURCU YORUMU

Bugün iş hayatınızda önemli kararlar alabilirsiniz. Duygusal konularda ise daha dikkatli hareket etmeniz gerekebilir. Sevdiklerinizle iletişiminizi kuvvetlendirmek için zamandan faydalanabilirsiniz. Kendinize zaman ayırarak hem bedensel hem de zihinsel olarak rahatlama sağlayabilirsiniz. Sağlığınıza dikkat etmenizde fayda var.

TERAZİ BURCU YORUMU

Merhaba! Bugün Terazi burcunu bekleyen enerji, ilişkiler ve iletişime odaklanmanız gerektiğini vurguluyor. İletişim becerilerinizi kullanarak, etrafınızdaki insanlarla olan ilişkilerinizi güçlendirebilirsiniz. Duygusal dengeyi sağlamak için içsel dengenize odaklanmanız da olumlu olacaktır. Özellikle karşınızdakini anlamaya ve empati kurmaya çalışarak, ilişkilerde daha derin bağlar kurabilirsiniz. Bugün kendinize zaman ayırarak, ruhsal dengenizi korumayı unutmayın.

AKREP BURCU YORUMU

Tabii ki! Bugün, Akrep burcu için ilişkilerinizde daha duyarlı olmanız gerekebilir. Sevdiklerinize karşı sabırlı ve anlayışlı davranarak iletişim problemlerini çözebilirsiniz. Ayrıca, iş hayatınızda değişim ve fırsatlarla karşılaşabilirsiniz. Yaratıcı ve esnek yaklaşımlarınız sayesinde başarıya ulaşabilirsiniz. Sağlığınıza dikkat etmek ve stresi yönetmek de bugün önemli olacak. Enerjinizi dengelemek için dinlenmeye zaman ayırmanızda fayda var.

YAY BURCU YORUMU

Arkadaşlarınıza ve aile üyelerinize ne planladığınızı ve nereye gittiğinizi bildirin, ardından onları geziye katılmaya davet edin. Bugünün Venüs-Mars bağlantısı, diğer insanları planlarınıza dahil ederek bazı ciddi liyakat puanları kazanabileceğiniz anlamına gelir.

OĞLAK BURCU YORUMU

Tabii ki! Bugün Oğlak burcu için, başkalarıyla işbirliği yapmaktan kaçınmanın faydalı olabileceği bir gün olabilir. Kendi içsel gücünüze daha fazla güvenmek ve kendi kararlarınızı almak üzerinde odaklanmanız gerekebilir. Kendi hedeflerinize ve planlarınıza odaklanarak ilerlemeniz mümkün olabilir. Aynı zamanda, duygusal olarak da dengede olmak ve ilişkilerde açık ve dürüst olmak önemli olacaktır. Sevdiklerinizle zaman geçirmek ve onlarla bağlantı kurmak da bugün size iyi gelebilir.

KOVA BURCU YORUMU

Bugünün Venüs-Mars bağlantısı, haritanızın en dinamik iki açısını kesiyor, bu nedenle yaratıcı bir çabada başarılı olmak istiyorsanız, şimdi ona en iyi şansı vermenin tam zamanı. İnsanların fikirlerinize ne kadar açık olduklarına şaşırabilirsiniz.

BALIK BURCU YORUMU

Bugün duygusal olarak daha hassas olabilirsiniz. İnsanlarla iletişimdeki inceliğiniz sayesinde yanınızdakilere destek olabilir, onları rahatlatabilirsiniz. Ancak, kendi duygusal ihtiyaçlarınızı da göz ardı etmemelisiniz. İçsel dengeye odaklanmak ve kendinize zaman ayırmak için fırsatlar yaratın. Enerjinizi doğru yönlendirmek, hobilerinize zaman ayırmak veya rahatlama teknikleri kullanmak size iyi gelecektir. Kendinizi yeniden motive etmek için yapıcı düşüncelere odaklanın ve geleceğe umutla bakın.

  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM